本年もありがとうございました。

今年も残すところ後4日となりました。当店の年内営業も明日で最後となります。

年末の忙しい時期にも会員の皆様はトレーニングの時間を工面しながら頑張って頂きました。トレーニングを習慣化するのは本当に大変な事ですが、長く通って頂いている会員様からは「動かさない方が疲労がたまる」「休むと身体がモヤモヤして気持ち悪い」「トレーニング後が精神的にもスッキリする」ときちんと動く身体が出来ているのだと思わせる感想を頂きます。

お正月の休みの間にダラダラと生活してしまうと精神的にも肉体的にも疲れが余計にたまります。普段と変わらない時間に寝起きして生活リズムを大きく変えない事も体調管理の一歩ですので、規則正しい食事と時間・生活をしましょう。

さて、当店も4月に移転してから初めてのお正月になります。場所が変わっても会員様全員が継続して頂き本当に嬉しく思いました。新しい店舗になってからの新規の会員様も多数入会頂きました。バタバタした1年だった気がしますが、振り返ってみると多くの方に支えられた一年でもあったと感じています。旅行のお土産や食べて美味しかったものなど差し入れなど多く頂きました。本当にありがたいです。通われている目的もそれぞれ違いますが、会員様の力に少しでもなれるように来年も精進して参ります。

2017年も本当にありがとうございまいた。そして2018年もfineはより一層パワーアップ出来るよう頑張りますので宜しくお願い致します。

※年末年始は29日~3日までがお休みとなります。

学術集会行ってきました。

 

 

12月9・10日の二日間、加圧トレーニング学会学術集会に参加してきました。

毎年この時期に行われていますが、新たな研究成果の報告や加圧トレーニングを実践しているアスリートの講演など参考になるお話が聞けます。
特に今回はリオオリンピックの猫ひろし選手日本ボディビル選手権8連覇中の鈴木雅選手がいらっしゃいました。

 

現役アスリートでお笑い芸人の猫ひろし選手は加圧トレーニング歴7年、トレーニングには欠かせない存在となっているようです。オリンピックに出るために本当に凄い努力をされてるんだなーと感銘を受けました。そして聞き手を飽きさせないトークも流石でした(笑)

鈴木雅選手はゴールドジムの所属でトレーナーの育成にも携わってる方なので教え方が上手で身体に対しての知識も豊富でした。2008年から加圧トレーニングも実践されているそうで今の成績にも加圧トレーニングが貢献していると思うと嬉しいですね!
この二日間はとても勉強になりましたしインプットしたものを当店のクライアント様にもアウトプット出来るよう日々努力します。
トレーニングも継続がとても大切です。しっかり目標を掲げ、達成に向けて一緒に頑張りましょう♪

 HPの不具合は8割方治りましたが、多少の不具合が残っている可能性があります。時間がかかるかもしれませんのでご質問などお気軽に営業時間内にお電話ください。

不具合のお知らせ

本日ホームページが観られない不具合が発生しております。
会員様のwebが出来ないとの問い合わせがありましたが、直接お電話での対応をしておりますのでご了承ください。
尚、webでの予約は予約リンクにログイン後にブックマークして頂けるとご利用できます。

3連休は雨?

ブログをご覧いただきありがとうございます。トレーナーのゆうきです。

今週末は3連休の方も多いのではないでしょうか?台風の進路が変わり生憎の天気予報ですが。。。そんな私も日曜日の定休日には友人主催のBBQ企画があるんですがお天気が心配です(;´・ω・)

基本的にアウトドア系が好きな私は、去年からキャンプが趣味の一つに増えまして、当店は連休と言うのは月に一度なので頻繁には行けないのですが。(>_<)

そのためか天気予報をチェックする癖がついてきました。9月に入りキャンプやバイクツーリングにも快適な季節になったので日々楽しいことを妄想中です(笑)

もちろん運動するにも良い季節ですから、トレーニングも頑張っていきましょう!!

 

2017年9月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : wpmaster