ゴールデンウィーク

みなさんこんばんは☆

今年もこの季節がやってきました!ゴールデンウィークです(^^)

もう先週末辺りから早い方はお休みに入っている人もいるようですね。

ちょっと暑すぎる気もしますが・・・毎日行楽日和が続いています。

ご家族で遠出される方も、一人でのんびり過ごす方も、お友達と旅行に行ったりバーベキューをしたりと予定が盛りだくさんの方も、怪我や事故のないよう、楽しい連休を過ごして欲しいと思います(^O^)

長期のお休みになるとどうしても生活リズムが乱れがちになると思います。

寝る時間も食事の時間もバラバラになり、日頃の疲れを取ろうと家でゴロゴロして、間食が増えて体重も増えてしまうという方も多いと思います。

実際当店のお客様でも、長期の休みに入るとやはり体重の増加が心配という声が多く聞かれます。

私はこの仕事をする前も接客業を10年以上やっていましたので、大型連休というものに縁がありませんが、やはり1週間以上お休みが続くと、仕事をしている平日と変わらない生活というのは中々難しいですよね(^_^;)

そこを何とか、あまりダラダラしすぎず適度に活動して身体をしっかり動かしていただけるといいと思います!そうすることで休み明けに疲れが溜まって仕事がはかどらないなんてことにならなくても済みそうですよね(^^)

当店は例年通りゴールデンウィーク中も営業いたします!

カレンダーの赤い日は営業時間が午後7時までとなりますが、体験トレーニングなども受け付けておりますので、長い休みで予定がない日がある方はぜひ、体験しにいらしてくださいm(__)m

暑くて紫外線も強い屋外で運動するより、室内で短時間集中で効率的に運動が出来る加圧トレーニング、この春から一緒に始めてみませんか?

お問い合わせ、ご予約、お待ちしております(^O^)

それでは、明日から5月となりますが、暑さ対策などもしっかりしながら楽しい連休をお過ごしください(^^♪

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加圧トレーニング&耳つぼダイエット
fine〜ふぃーね〜
埼玉県上尾市宮本町15-7メイクイットビル2F
048-773-7010
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2015年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : wpmaster