熱が出た時の私の対処法

みなさんこんばんは☆

いつもご覧いただきありがとうございます。

ここ数日、ようやく春らしく暖かくなってきました。

が、うっかり風邪を引いてしまい、昨日は熱が出てしまいました。

熱が出るとつい市販の解熱剤などを飲んでしまいますが、昨日は夕食を食べずに水分だけこまめに取りながら睡眠を十分に取ったら、朝にはすっかり熱が下がっていました(^^)

人間の自然治癒力はすごいですね。

食べ物を入れることで消化酵素の働きが活発になってしまうと、本来病気を治すために働く代謝酵素の働きが鈍ってしまい、風邪の治りも遅くなります。

そう考えると、食事をして薬を飲むより、食事を摂らずに薬も飲まずに、寝るのが一番ということです。

動物は怪我をしたり、身体の具合が悪い時は何も食べずにじっとしていますが、それが身体を治す一番の方法だと知っているからです。

人間は薬に頼りすぎています。

やむを得ず薬に頼ることもあると思いますが、風邪くらいなら薬は飲まずに、何も食べないで身体を休めるのが一番の薬ということです。

解熱剤や下痢止め、吐き気止めなどを飲むことは、身体からウイルスを出そうとしている症状を薬で抑えてしまう事になりますので、症状が余計に長引くこともあります。

それをわかった上で薬の服用を考えるといいと思います(^^)

それでは、明日もみなさん楽しい週末をお過ごしください!

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