頭を使いながら運動することで認知症の予防になる!?

みなさんこんばんは☆

昨日、テレビで脳科学について放送していたのを見ました。

今、認知症患者が増えている事を受けて色々な取り組みをしているそうですが、その中に運動療法がありました。

それは、ただ運動をするのではなく、頭を使いながら運動をするというものです。

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