怪我の回復を早める加圧トレーニング

みなさんこんばんは☆

毎日寒い日が続いていますね。

私はどちらかと言うと暑いより寒い方が苦手なので、まだ2月が始まったばかりですが春が待ち遠しいです(^_^;)

さて、昨日は肩凝りのお話しをしましたが、それより辛いのが腰痛です(*_*)

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