空腹感は脂肪が燃え始める合図!

みなさんこんばんは☆

今日は朝から風が強く、寒い1日となりましたね。

風邪を引いている方がまだまだ多いので、乾燥するこの季節は特に予防を徹底して行い、ウイルス感染や風邪にはご注意下さい。

さて、連休も終わり、今日からまたお仕事の方が多いと思います。

お正月にダラダラ過ごしてしまった方はサボり癖がついていませんか?

また、年末年始に食べ過ぎや飲み過ぎが続いてしまった方、胃が拡張して食べる量が増えていませんか?

続きを読む