年末年始に食べ過ぎてしまった方へ

みなさんこんばんは☆

いつもご覧頂きありがとうございます(*^^*)

本日のタイトルにも書いたとおり、年末年始、暴飲暴食してしまった方も多いのではないでしょうか?

明日、1月7日は「七草粥」を食べる日ですが、春の野原に芽吹く七草を食べて、無病息災を祈るという風習の他、お正月料理の食べ過ぎで疲れた内臓を休めてあげたり、濃い味付けのものを食べ過ぎているので、塩味のおかゆで味覚をリセットするという意味合いも込められているそうです。

続きを読む