痩せる+健康=ダイエット成功!

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みなさんこんにちは☆

昨日に続き、今日も気温が低く、風も強くて寒いですね(;´Д`)

花粉が落ち着いてきたと思ったら風邪をひいてしまったお客様もいらっしゃいます。

体調管理はやはりバランスの取れた食事と十分な休養だと思いますので、お仕事が忙しい人もうまく休養をとって無理をしないようにして下さいね。

ダイエットの為の食事改善は、痩せるだけではなく健康な体を手に入れる事にもつながります。

私もダイエットする前は2ヶ月に1度くらいは風邪をひいていましたし、季節の変わり目にはよく体調を崩していました。体調管理も仕事の内だと思いながら、出来ていなかったなと思います。

若いころは健康だけが取り柄のような私でしたが、やはり年齢と共に不調が出やすくなるものなんですよね。急激な腹痛で救急車に乗ったこともありますし、ノロウィルスに感染したり、大腸炎で入院したりと、ちょこちょこ病院のお世話になっていました(+o+)

でも、ダイエットした後はまったく風邪をひかなくなりましたし、不調を感じる事もなく自分でも驚いています。

体調不良で予定が計画通りに進まないとストレスも溜まりますよね。

毎日を楽しく過ごすためにはやっぱり健康があってこそです!

こんなに健康になれるダイエットは他にはありませんよ(#^^#)ただ痩せるだけでなく、健康を取り戻したいという方にもオススメの耳ツボダイエット。

たくさんの方からのお問合せをお待ちしております!

明日、明後日は連休となります。

また火曜日にブログ更新します(*´з`)いつもご覧いただきありがとうございます!

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加圧トレーニング&耳つぼダイエット
fine〜ふぃーね〜
埼玉県上尾市宮本町15-7メイクイットビル2F
048-773-7010
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