元気な高齢者が増えている反面・・・

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みなさんこんばんは☆

いつもご覧いただきありがとうございます!

当店は加圧トレーニングと耳ツボダイエットで、皆さまの美と健康のお手伝いをさせて頂いています。

最近思うのは、女性の50代、60代は元気だなぁということです(#^^#)

運動を定期的にしているかという調査では、やはり50代、60代が最も多く、20代、30代はとても少ないようですね。

20代、30代は仕事に遊びに忙しい年齢ですので運動する時間なんてないという気持ちもわかりますし、若いので寝てなくても、偏食でも、不摂生を繰り返していても元気ですよね(;´Д`)

でも、30代後半から40代後半にかけては、なにかしら運動習慣をつけておくことが、もっと年齢を重ねた時に元気でいられるかというところに関わってくるのだと思います。

お元気なお年寄りが増えている反面、まだまだ働き盛りで若いのに、疲れていて老けて見えてしまう方いますよね?

忙しくて自分の身なりや健康に気を使っている暇が無かったのでしょうか・・・。

優先順位を自分なりにきちんとつけて、今やっておくべきことにしっかり時間を作ることも大切な事だと思います。

今まで何もしてこなかった人が急に60代になって運動を始めようと思っても、それこそ怪我が心配ですし、難しいと思います。

若い世代の骨粗鬆症や寝たきり、認知症などが増えている背景には、忙しい事を理由にした生活習慣の乱れや、自分への投資を惜しんでしまった現実があるような気がします。

健康のありがたみは、健康な時にはわからないものですが、病気になってから後悔しても遅いのです。

ぜひ、たくさんの人に健康な自分の体をもっと大切にしてほしいなと思います。

加圧トレーニングの良さを感じて通ってくださっているお客様も、耳ツボダイエットで大幅ダイエットに成功したお客様も、以前より健康意識がとても高まっているように思います。

みなさんも私たちと一緒に健康について考えてみませんか?

体験トレーニング、耳ツボダイエット無料カウンセリングはご予約受付中です!

ホームページからもお問合せ出来ますので、疑問や質問もお気軽にお問合せください!(^^)!

 

 

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