代謝とは?

みなさんこんばんは☆いつもご覧いただきありがとうございます(*^-^*)

今日、健康管理士一般指導員の認定証が届き、本当に資格をとったんだなぁという実感が湧きました(笑)

ますます知識を深めていかなければと思う今日この頃です。

認定証と一緒に日本成人病予防協会が発行している冊子が届きました。毎回テーマごとに詳しい解説や最新の情報が載っていますので、今日はその中から代謝について少し触れたいと思います。

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