鉄分足りていますか?

みなさんこんばんは☆

スッキリしないお天気が続いていますが、気持ちは毎日晴れやかに行きましょう!

今日は鉄分についてのお話しです。貧血にお悩みの方には特に読んでいただきたい内容です。

まず、貧血とは血液の量が少ない事ではなく、血液中の赤血球の数や赤血球に含まれるヘモグロビン濃度が低くなった状態のことを指します。

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