女性の喫煙について

みなさんこんばんは☆

今日は喫煙についてお話ししたいと思います。

みなさんは「スモーカーズフェイス」というのをご存知ですか?

タバコが体に悪いことはみなさん周知の事実だと思いますが、特に女性にとっては深刻な問題がたくさんあります。その一つが「スモーカーズフェイス」です。

タバコが体に与える害は肺がんや喉頭がんなどの病気がまず頭に浮かぶかもしれませんが、残念ながら、タバコを吸わない人でもがんにはなりますし、逆に吸っていても健康な人もいます。

ですから、病気の原因が全てタバコにあるわけではありませんが、「スモーカーズフェイス」という言葉があるくらい、肌に与える影響は研究されて、タバコが原因による肌の老化、シミ、目の下のクマ、毛穴など美容に関する悪影響はたくさんある事が解っています。

特にタバコを吸うと血流が悪くなりますので、栄養や酸素が十分にいきわたらず肌の組織を健康に、しなやかに保つための血流が制限されてしまい、喫煙者は非喫煙者と比べて平均1.4歳老けて見えるというデータが出ています。

タバコを吸うと食欲が抑えられるので、喫煙者の方が非喫煙者より痩せていることが少なくないですが、実は内臓脂肪が多いと言う傾向があるようです。

他にも妊娠や出産に関する危険や、子供に与える影響、傷が治りにくく傷跡が目立つ、抜け毛、肌のくすみなど、無視できないような体への悪影響がたくさんあります。

今現在喫煙されている方、わかっていてもやめられないという気持ちもあると思いますが、年齢の割に肌が衰えている、しわやシミ、くすみが目立つと感じる方は、スキンケアよりも一番効果が実感できるのは禁煙です!

このまま吸い続けたらどうなるかということを一度しっかり直視して、美しさを保ちたいなら禁煙をお勧めします。

女性はいつまでも美しくあるべきです。年齢ではなく、年相応の美しさを追求していつまでも若々しくいたいものですね。

とはいえ私も、今はそんなに美容にかける時間もないので最低限のお手入れしかしていませんが、タバコはもちろん吸いませんし、体は食べ物から作られていますので食事から摂る栄養も気を付けています。

詳しい話しを聞きたい方はぜひ、無料カウンセリングにもお越しくださいね!!