fine〜ふぃーね〜の健康ダイエット

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みなさんこんばんは(*^^*)

勉強会続きで3日振りのブログとなってしまいました(^^;;

前回のブログで書いた通り、私は医者に頼らず自分の健康は自分で守ることが、国の医療費の削減にも繋がり、個人個人で、国に貢献できることではないかと日々思っております!

そして、健康への不安がなければやりたいことは何でもできます!
仕事に打ち込むこと、自分を磨いたり高めること、人の役に立つこと、美味しいものを食べること、行きたい場所に行くこと、会いたい人に会うこと、そして自分を支えてくれる人に感謝すること、そんな平凡な日常も、あなたにとって特別な日も、毎日を笑顔で幸せに送れると思うのです。

健康な体があることは当たり前のことじゃない。そのことに早く気づいて欲しい。

そんな理由からも、当店の存在が皆様の健康のお役に立てるようにと心から願い、皆様の健康やダイエットに関するお悩みにお答えしたいと思っております。

健康な体を作るのは、毎日の食事と適度な運動です。

運動と食事。

fineでは健康に生きるための食事や運動の基本を皆様にお伝えしていきます!!

健康になりたい方、健康に不安のある方は是非ご相談ください(^-^)
あなたに合ったメニューで、ダイエットやトレーニングをご提案していきます!

毎日暑い日が続きますので、熱中症にはご注意くださいね!水分はたっぷりとって、体の中から綺麗になりましょう( *´艸`)

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