サプリメントの選び方

みなさんこんばんは☆
今日は朝から暖かく、日中も春のようにポカポカしていて過ごしやすかったですね(^。^)

最近体験トレーニングに来ていただいたお客様で、便秘や冷え性にお悩みの方がいらっしゃいました。
当店では、サプリメントの取り扱いもしていますので、何かお役に立てればと思い、今日はサプリメントの選び方についてお話ししたいと思います(*^^*)

そもそも日本人は、サプリメントに対して誤った認識をされている方が多いようです。
まず、サプリメントは薬ではなく栄養補助食品です。普段の食事で足りない栄養素を補う目的で摂取するものということですね。
では、今現在サプリメントはどこでも買えるようになりましたが、本当に質のいいものを選んでいるでしょうか?
アメリカのサプリメントは、『医薬品』と『食品』の中間に位置づけられているので、その効果を医師や専門家がきちんとチェックし、、臨床実験を繰り返し、実際の医療現場などでも使われているものなので、高品質を保っているそうです。
しかし日本では、あくまでも『食品』としての扱いなので、薬事法で規制されて十分な栄養素を配合することができないのです。
しかも『食品』であるということは、誰もが簡単に製造、販売できてしまうということなので、商品の質はピンキリということになってしまうのです。

そうして手に入れたサプリメントが粗悪品だった場合それを購入した消費者は、サプリメントは効果がないものと誤解をしたり、薬と混同してしまって病気が治ると思い込んで何の効果も出なかったりと、どんどんサプリメントの信頼性が失われて行く一方なのです。

そういった理由から、サプリメントはアメリカのものの方が高品質で効果も高いと言えます。
いいものをきちんと選べば、便秘や冷え性などの体調不良の改善も期待できるし、生活習慣病への不安も無くなるのです。
当店で扱っているサプリメントはアメリカのもので、もちろん品質管理もしっかりされていますし、天然の素材からできたものなので、体への吸収率も高く、安心して摂取していただけるものです。

食品添加物たっぷりのコンビニのお弁当、スーパーのお惣菜、ファーストフード、お菓子やジュースなど、炭水化物と脂質ばかりの食事では、体に必要な栄養素は十分とれていませんし、それどころか微々たる量しか摂取できていない必須栄養素は体に不要な添加物や溜まった活性酸素を取り除くために使われてしまい、肝心な脂肪燃焼やエネルギーの生成に使われていないのです!

自分の健康は自分で守る。この意識を一人でも多くの人に持ってもらい、サプリメントを上手に活用して、体の不調を改善して毎日を楽しく過ごせるようになっていただきたい。
そんな思いを持って、fineでダイエットアドバイザーとしてみなさまのお役に立ちたいと願っております^_^