2月10日プレオープン!会員受付開始!!

新年を迎えて1か月が過ぎました。毎日寒い日がまだまだ続きますが、ダイエットも体を鍛えるのも冬の方が良いのをご存知ですか?寒い外気に負けないように体が熱をだそうと基礎代謝上がります。燃えやすい体に体質改善するには三か月必要です。今から始めれば余裕で間に合いますね〜♪( *´艸`)

春夏と薄着になる前にしっかり体を作るのも良し、今年こそは風邪も引かない健康体を目指してみませんか?

皆さまの健康と笑顔のお手伝い。ふぃ〜ねのゆうきでした。