トップページ

このエントリーをはてなブックマークに追加

fine【ふぃーね】は埼玉県上尾市・高崎線(湘南新宿ライン)上尾駅から徒歩7分の加圧トレーニング耳つぼダイエットを専門とする健康と笑顔を応援するお店です。

【重要なお知らせ】2017年4月24日移転リニューアルOPEN致しました。
4年間営業しておりました市役所側から、旧中山道沿い宮原方面へ移転致しました。駅からの距離は今までと変わらず徒歩で7分程度。もちろん駐車場もあります。今までよりもレッスン個室も広く快適な空間でトレーニング出来るようになりました!!



当店は理想の体作りを目標に、健康・食育・運動のアドバイスや指導などを行っております。
お客様一人一人に合ったプログラムでダイエットやボディーデザイン・運動機能の改善・筋力アップetc。

  • 女性はもちろん、男性も美しく健康な体を作ってみませんか? 人が毎日が笑顔で過ごせる為には健康が一番!運動経験のない方や苦手な方でも加圧トレーニングはマンツーマンでインストラクターがわかりやすい指導しますのでしっかり目標を達成できます。本当は運動が必要だよな・・・。と日々思っている方!加圧トレーニングなら継続することで変わる事が出来ます。一人一人に合ったトレーニングやダイエットは大手の施設ではできません。あなただけのオリジナルメニューで健康で理想の体型を作る事を目標に頑張りませんか?
  • ダイエットサポートに自信があります! トレーニングでも数多くのクライアント様を痩せさせてきた実績があります。食事改善や運動だけでは難しいダイエットも豊富な知識と経験・サポート商品販売などでサポートさせて頂いています。
  • 今流行のファスティング(断食)。代謝アップや腸内環境の改善・ダイエットなど現代人の疲れた内臓をリセット。酵素ファスティングの指導や健康サポート食品なども取り扱っていますのでダイエットの仕方も組み合わせ次第。サプリメントアドバイザー資格者も在籍してますので安全で正しいオリジナルダイエットプランをご提案します。
  • 運動はしたくない…でも痩せたい!と言う方は『耳ツボダイエット』健康管理士一般指導員の資格を持つダイエットカウンセラーがサポートしながら食事や今までの悪い習慣を変えてリバウンドのしにくい体を目指します。三カ月で体質改善して、失敗ばかりだったダイエットを二人三脚で達成させます!

当店の内容

 加圧ベルト  加圧トレーニングブース  
 加圧トレーニング(1レッスン 40分)
1レッスン 3875円[税別]~ 各コースあり
☆体験トレーニング(60分)4000円[税別]

芸能人やモデルなど数多くの方が実践してTVや雑誌などでも話題の加圧トレーニング。
低負荷・短時間・高効果の加圧トレーニングは老若男女問いません。20代〜70代まで幅広い年齢でトレーニング出来ます。
通常の筋力トレーニングとの違いを体験トレーニングで感じてください。

TRXサスペンショントレーニング導入店
プロのアスリートや米軍のトレーニングとして使われている【TRX】3Dの動きを加える事で体幹(コア)が使われます。マンツーマンの加圧トレーニングとの組み合わせてより効果的に鍛える事が出来ます。
最新の加圧マスターPro導入
KAATSU JAPAN 株式会社から指導者用器具として発売された最新の空圧マシーン。個人に合わせた適正圧を短時間に導き出します。
コンディショニング&ストレッチ
疲労回復や柔軟性の向上が目的であればペアストレッチやPNFストレッチが効果的。体調に合わせたトレーニングやコンディショニングが出来ますのでご相談下さい。



詳しくは加圧トレーニングのページををご覧ください。




 耳つぼ  耳つぼダイエットブース

ヘルシー耳つぼダイエット(新規受付休止中)

1回 2,800円~[税別]

運動はしたくない!でも痩せたい!そんなあなたには・・・
しっかりとした体質改善と食育指導で成功率90%以上!
自己流ダイエットでリバウンドを繰り返したり中々自分では成功しない・・・そんなあなたに。
まずは無料カウンセリングにて。

詳しくは耳つぼダイエットのページをご覧ください。



fineの健康へのこだわり

健康には、正しい食事(栄養)と適度な運動は欠かせないと考えております。現代人にとって簡単なようで難しいことではありますが、加圧トレーニングは短時間で高い効果を出すことが出来る、時間の無い現代人には最適なトレーニング方法だと思います。特に中高年の方や運動経験のない方など高重量の負荷をかけるトレーニングなどはケガなどの危険も伴います。その点軽い負荷や自重のみで行なう加圧トレーニングは安全に行うことが出来ます。
当店ではご希望の方に正しい食育のアドバイスも行ないます。痩身医学協会会員と健康管理士一般指導員でサプリメントアドバイザーのスタッフがおりますので運動以外のご相談にも対応できます。
完全予約制でマンツーマンのパーソナルトレーニングだからこそ定期的に運動を続けられる要素なのです。スポーツジムには入会したけどいつの間にか行かなくなってしまう・・・同じ運動を繰り返して効果が見えてこない・・・など一人ではなかなか続けられないものです。トレーニングの度に一人一人に適切な内容を提示出来るのはマンツーマンでしか出来ないのです。
皆様の毎日の健康のお役に少しでもたてたら、こんなに素晴らしいことはありません。何でも話せるアットホームなお店でお待ちしております。